독감에 아이스크림 섭취가 도움이 될까요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.24
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  독감에 걸렸을 때 아이스크림을 먹는 것이 직접적인 치료 효과를 주지는 않지만, 인후통이 있을 때 차가운 아이스크림을 섭취하면 일시적으로 인후통이 덜한 느낌이 들어 도움이 될 수 있습니다. 또한, 열로 인해 입맛이 없을 때 칼로리를 섭취하는 데 도움이 될 수도 있어요. 하지만 너무 차가운 음식은 목을 자극할 수 있으니 주의가 필요하며, 장기적으로 보았을 때는 미지근한 상온 정도의 물을 충분히 마셔주는 것이 좋습니다. 또한, 뜨거운 물은 인후를 더욱 건조하게 하여 인후통을 악화시킬 수 있으므로 권장되지 않아요. 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요하며, 증상이 심할 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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