만성 변비에 효과적인 치료법은?
고등학교때부터 성인까지 지속되는 만성 변비 때문에 미치겠습니다 차전자피 먹으면 오히려 화장실을 더 못가고 약이 없으면 아예 화장실을 못가는데 일주일 참다가 먹는 센나 성분 약이나 양약은 먹으면 늘 너무 아프고 기운빠져서 힘들어요… 그렇다고 약을 안먹자니 화장실도 못가고 독소가 쌓여 트러블이 올라오고 식사도 힘들고 컨디션이 안좋아집니다 식단도 하고 (채식 위주 식단으로 고기를 잘 안먹습니다) 요가와 유산소도 병행하는데 뭐가 문제이고 어딜가야 고칠수가 있을까요? 일반적으로 잘 든다는 푸룬 등은 전혀 효과 없고, 심지어 병원 관장약도 다른 변비약이랑 같이 먹어야 효과가 있습니다 효과 좋은 약이나 치료 케이스, 유명한 변비 클리닉, 전문 명의가 있다면 추천 부탁드립니다.


