가벼운 활동에도 숨이 차고 힘든 이유는?

안OO • 2025.12.19

몸 좀 움직였는데 숨차고 힘듦

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가벼운 활동에도 숨이 차고 힘든 증상이 있으시다니 불편하실 것 같습니다.

    이러한 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다:

    1. 평소 운동량 부족: 평소에 운동을 잘 하지 않다가 활동을 하면 쉽게 숨이 차고 피로감을 느낄 수 있습니다.

    2. 호흡기 질환: 천식, 기관지염 등의 호흡기 질환이 있을 경우 기도가 좁아져 호흡에 불편함을 느낄 수 있습니다.

    3. 심혈관 질환: 심장 관련 문제로 인해 순환이 원활하지 않아 숨이 차고 피로감이 생길 수 있습니다.

    4. 스트레스나 심리적 요인: 불안이나 스트레스로 인해 호흡이 빨라지고 숨이 차게 느껴질 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 양상, 언제 심해지는지, 동반 증상은 무엇인지 등을 확인하고 필요한 검사를 통해 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

    규칙적인 운동으로 체력을 점진적으로 키우는 것도 도움이 될 수 있으나, 먼저 의학적 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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내과 관련 질문

  • 피곤하고 몸이 힘들고 숨이 차는 이유는 무엇일까요?

    요즘 갑자기 피곤해지고 몸에 힘이 빠지고 숨이 차는 일이 생깁니다. 24시간 내내 그러지는 않고 몇시간 그러다가 괜찮다지다가 다시 좀 그런 상황입니다. 왜그럴까요..?

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    2024.03.29
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    20일전부터 감기증세 약복용중 3일 전부터 활동시 숨이차고 가슴이 답답한 증상이 있음. 감기와 함께 금연중입니다. 나이는 75세 남성입니다.

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  • 아랫배가 불러요, 가벼운 일조금만 해도 피곤하고 숨이 차고 합니다. 선생님 도움 주시면 감사하겠습니다?

    아랫배가불러요 가벼운 일조금만해도피곤하고숨이차고 합니다 선생님 도움주시면감사하겠습니다

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    2024.05.17
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