커피 하루 2잔 먹어도 되나요?

김OO • 2024.10.04

이 커피 하루 2잔 매일 먹어도 되나요? 레쓰비 모카라떼 175ml 65kcal 나트륨 75mg 탄수화물 15g 당류 15g 지방 0g 트랜스지방 0g 포화지방 0g 콜레스테롤 0mg 단백질 1g

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.10.04
의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
하루에 레쓰비 모카라떼 175ml를 두 잔 드시는 것은 일반적으로 건강한 성인에게 크게 문제가 되지 않을 것으로 보여요. 그러나 카페인에 대한 개인의 민감도는 다양하므로, 카페인에 민감하신 분이거나 특정 건강 문제가 있으신 분은 주의하셔야 해요. 또한, 당류가 15g이 들어있어서 당 섭취를 조절해야 하는 분들은 이 점을 유의하시는 게 좋겠어요. 건강한 식습관을 유지하시려면 다른 식사나 음료를 통한 당류 섭취량도 함께 고려하시는 것이 중요하겠죠. :)
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가정의학과 관련 질문

약 처방

코로나 7일째인데.. 이제 코막힘 / 콧물 / 기침 / (저녁마다)미열 있습니다. 코가 막히고 누우면 기침때문에 잠을 못자겠어요ㅠ 아바미스 나잘 스프레이(더 좋은거있으면 다른것도 괜찮습니다)도 병원 처방해주실수있는지요 오트리빈은 예전에 부작용이있어서요. 코막힘이 콧물때문보다는 그냥 코안이 부어서 막혀있는 느낌입니다!

코로나 치료

인후통

5개의 답변

2022.11.21

독감인가요 코로나인가요

그저께 두통과 오한 기침이 심하게 오길래 자가키트를 해봤는데 음성이 나왔습니다. 바로 병원에 가서 약을 타고 약을 먹었는데 다음날 기침 말고 다 괜찮길래 꽁꽁 싸매고 바깥에 잠깐 다녀왔습니다. 그 날 새벽부터 갑자기 코가 막히기 시작하고 두통과 오한이 다시 시작되더니 지금 현재 증상이 두통 오한 미열 기침 코막힘 콧물 가래 가 있습니다. 3일동안 아침마다 자가키트를 해봤는데 코로나는 다 음성이었습니다. 독감일 가능성이 있을까요 ?