작년 1월부터 10월까지 이전에는 없었던 볼과 턱의 여드름이 너무 많이 나는 증상이 있었습니다 볼 전체가 빨갛게 되고 진물이 나며 간지러웠어요. 피부과 의사선생님께선 감염성이 아닌 고등학생~대학생에게 흔한 여드름 같다고 하셨습니다. 겨울부터 갑자기 여드름이 사라져서 지금은 언제 그랬냐는 듯 완전히 깔끔해졌어요. 화장품이나 욕실용품, 식습관을 바꾸지도 않았는데 자연적으로 낫게 된 건 어떤 이유일까요? 여드름이 심했던 것은 만 17세, 현재 만 18세 여성인데 혹시 성장기 호르몬의 영향이었을까요?
여드름의 원인은 아직 명확하게 밝혀지진 않았지만, 호르몬 변화가 주요 원인 중 하나로 여겨집니다. 특히 청소년기와 초기 성인기에는 호르몬 변화가 급격하게 일어나면서 피지 분비가 증가하고, 이로 인해 여드름이 발생할 수 있어요. 만 17세에서 만 18세 사이의 여성이라면, 이 시기에 호르몬 변화가 활발하게 일어나기 때문에 여드름이 심해질 수 있습니다. 여드름이 갑자기 사라진 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 호르몬 변화가 안정화되면서 피지 분비가 줄어들었을 가능성이 있고, 면역 체계가 강화되면서 피부의 염증 반응이 줄어들었을 수도 있습니다. 또한, 스트레스 수준이 낮아지거나 생활 습관이 자연스럽게 개선되었을 가능성도 있어요. 성장기 호르몬의 영향은 여드름 발생에 큰 역할을 합니다. 안드로겐 호르몬이 피지선의 활동을 자극하여 피지 분비를 증가시키고, 이로 인해 모공이 막히고 여드름이 발생할 수 있어요. 만 17세에서 만 18세 사이의 여성이라면 이러한 호르몬 변화가 여드름에 영향을 미쳤을 가능성이 큽니다. 여드름이 자연적으로 사라진 것은 호르몬 변화가 안정화되었기 때문일 가능성이 높습니다. 하지만 여드름이 다시 발생할 수 있으므로, 피부 관리에 신경 쓰고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 평소에 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사를 많이 하지 않고, 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋으며, 충분한 수면을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것도 중요해요.
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