변에서 나물과 김이 보이면 괜찮은가요?

Question

변나올때 첫변의 반이 나물색깔 이여서 파헤치고 으깨 보니 나물 하고 김이 섞여 있었어요 괜찮은거죠? ㅎ 죄송해요 ㅠ 좀 지저분해서

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다.

변에서 나물이나 김 같은 음식물이 보이는 경우, 이는 소화 과정에서 완전히 분해되지 않은 음식물이 그대로 배출된 것일 가능성이 높습니다. 특히 섬유질이 많은 나물이나 김은 소화가 잘 되지 않는 경우가 많아 이런 현상이 나타날 수 있습니다.

이런 증상이 가끔 발생하는 것은 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 병원을 방문해 검사를 받아보는 것이 좋습니다:

1. 변에 음식물이 자주 보이는 경우  
2. 복통, 설사, 체중 감소 등의 다른 증상이 동반되는 경우  
3. 변의 색깔이 검거나 피가 섞여 있는 경우

평소 식사를 할 때 음식을 천천히 잘 씹어 드시고, 소화가 잘 되는 음식을 선택하시면 증상이 완화될 수 있습니다. 또한, 증상이 지속되거나 불편함이 크다면 가까운 내과를 방문해 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 추가로 궁금한 점이 있으면 언제든 문의해주세요. 감사합니다!

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