갑작스러운 숨 가쁨의 원인은?
김OO • 2025.03.09
갑자기 얼마 전부터 숨이 차고 부족한 느낌입니다. 평소에 운동은 안 하고 가끔씩 스쿼시만 조금 치는 정도였는데 또 몇 달 간은 활동 자체가 엄청 적었습니다. 체력도 낮아진 느낌이고 산책도 잘 안 하고 스트레스 받는 환경에 있었습니다. 지난 주에 몸이 그렇게 좋지 않더니 숨이 부족한 느낌이 들더라구요. 끝까지 쉬어지지 않는 느낌도 있고 근데 옛날에 역류성식도염 때도 숨이 안 쉬어지는 느낌이 있었는데 그거랑 다르게 고산지대에 있을 때 같은 느낌이 드는 것 같습니다. 물컵에 있는 물을 빨대로 부는 연습을 했는데 폐활량이 늘어난 느낌이기는 하지만 여전히 숨이 부족하다는 느낌은 똑같아요. 초반에는 너무 답답했는데 지금은 숨을 의도적으로 덜 쉬려니까 괜찮으면서도 동시에 하품이 자주 나오고 있고 오늘은 유난히 답답해서 많이 숨을 쉬니 머리가 어지럽습니다. 갑자기 왜 그러는 걸까요. 또 지금 해외라 3월말에 한국에 가는데 기다렸다가 가서 검사를 받아도 될까요? 심박수는 1분에 70~80이었습니다.
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