만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.05

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  갱년기 여성분의 어깨, 팔, 손목 통증은 호르몬 변화로 인한 관절 및 근육의 변화, 그리고 나이와 관련된 퇴행성 변화가 원인일 수 있습니다. 침 치료는 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있으나, 근본적인 원인을 해결하지는 못할 수 있어요.

  다음과 같은 방법들을 고려해 보시는 것이 좋습니다:

  1. 정형외과나 류마티스 내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받으세요.
  2. 물리치료나 재활치료를 통해 근육과 관절을 강화하고 유연성을 높이세요.
  3. 온찜질이나 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하세요.
  4. 적절한 휴식을 취하고, 과도한 사용을 피하세요.
  5. 필요시 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)와 같은 진통제나 항염증제를 복용할 수 있으나, 복용 전에 본인의 건강 상태와 약물 복용에 대한 주의사항을 확인하세요.
  6. 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 관절의 움직임을 유지하세요.
  7. 영양 보충제를 통해 뼈와 관절 건강을 유지하세요.

  침 치료는 보조적인 방법으로 사용할 수 있지만, 전문의와 상담하여 종합적인 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0