살이 쪄서 목이나 혀가 기도를 압박해 수면중 깨기도 하나요?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.01
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 체중 증가로 인해 목이나 혀가 기도를 압박하여 수면 중에 깨는 현상이 발생할 수 있습니다. 이는 수면 무호흡증의 일종으로, 기도가 일시적으로 막혀 호흡이 중단되는 현상을 말합니다. 수면 무호흡증은 수면의 질을 저하시키고, 낮 동안의 피로감을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면, 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 체중 감량, 수면 자세 변화(옆으로 누워 자기), 음주와 흡연 줄이기 등의 생활습관 개선도 도움이 될 수 있습니다.

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