살이 쪄서 목이나 혀가 기도를 압박해 수면중 깨기도 하나요?
정OO • 2024.10.01
살이 쪄서 목이나 혀가 기도를 압박해 수면중 깨기도 하나요?
이비인후과
살이 쪄서 목이나 혀가 기도를 압박해 수면중 깨기도 하나요?
AD
네, 체중 증가로 인해 목이나 혀가 기도를 압박하여 수면 중에 깨는 현상이 발생할 수 있습니다. 이는 수면 무호흡증의 일종으로, 기도가 일시적으로 막혀 호흡이 중단되는 현상을 말합니다. 수면 무호흡증은 수면의 질을 저하시키고, 낮 동안의 피로감을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면, 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 체중 감량, 수면 자세 변화(옆으로 누워 자기), 음주와 흡연 줄이기 등의 생활습관 개선도 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.