배와 항문 중간 불편함, 변이 끊기고 덩어리 나와 푸룬주스 필요할까요?
배와 항문 중간에 불편함이 있어요. 변의 신호도 잘 안 오고 변을 한번 볼 때도 긴데 몇 덩어리 나오고 끊겨서 불편함이 있어요. 그 뒤로는 안 나오는 경우도 있어요. 복부팽만도 없고 장에 변이 많이 찬 것도 아닌데 푸룬주스를 꼭 마셔야할까요..?
배와 항문 중간에 불편함이 있어요. 변의 신호도 잘 안 오고 변을 한번 볼 때도 긴데 몇 덩어리 나오고 끊겨서 불편함이 있어요. 그 뒤로는 안 나오는 경우도 있어요. 복부팽만도 없고 장에 변이 많이 찬 것도 아닌데 푸룬주스를 꼭 마셔야할까요..?
변비로 인한 불편함을 호소하고 계시는군요. 푸룬주스는 변비 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 자연적인 방법 중 하나로, 섬유질과 소르비톨이 포함되어 있어 장 운동을 촉진하고 변을 부드럽게 만들어 줄 수 있습니다. 그러나 푸룬주스만 의존하기보다는 다음과 같은 방법들을 병행해 보시는 것이 좋습니다: 1. 충분한 수분 섭취 2. 섬유질이 풍부한 음식 섭취 (예: 과일, 채소, 통곡물) 3. 규칙적인 운동을 통한 장 운동 촉진 4. 변의 신호가 오면 바로 화장실에 가기 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않거나, 통증이 심해지거나, 다른 이상 증상이 나타난다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 변비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 또한, 만약 변비 증상이 심하고 지속적이라면 소화기내과를 방문하여 바이오피드백 치료법과 같은 근본적인 치료를 고려해 볼 수도 있습니다.
꼭 확인해주세요.
특정하지 않게 알레르기가 올라오고 금방 사라지고 제가 느낄때는 몸의 과한 접촉이나 마찰이 생길때 비가 올때 손이랑 허벅지랑 등이랑 거의 얼굴빼고 다 올라오는데 뭘까요? 가정의학과 방문때는 별말씀을 안해주셔서...
안녕하세요오늘아침에손목이갑자기아프네요왜아픈지는모르겠네요이유는모르겠네요
다리에 갑자기 얼룩?이 생겼는데요.. 이유를 모르겠어요 이프지는 않고 아주 조금 간지러워요