담배와 전자담배, 어떤 것이 더 해로운가요?
연초인 담배와 전자담배중 어떤게 더 해로운가요?
연초인 담배와 전자담배중 어떤게 더 해로운가요?
담배와 전자담배 모두 건강에 해로운 것은 분명해요. 전통적인 연초 담배는 타르, 일산화탄소, 니코틴 등 수천 가지의 화학물질을 포함하고 있으며, 이 중 많은 물질들이 암을 유발하거나 다른 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 반면, 전자담배는 연소 과정이 없고, 액상을 가열하여 증기를 흡입하는 방식으로 작동하기 때문에 전통적인 담배보다는 상대적으로 유해물질의 양이 적을 수 있어요. 그러나 전자담배 역시 니코틴과 다른 유해 화학물질을 포함하고 있어 건강에 해를 끼칠 수 있으며, 장기적인 영향에 대한 연구는 아직 진행 중이에요. 특히, 전자담배의 액상에 포함된 일부 첨가물이 호흡기 문제를 일으킬 수 있다는 보고도 있어요. 결론적으로, 두 제품 모두 건강에 해롭지만, 현재까지의 연구에 따르면 전통적인 연초 담배가 더 많은 건강 위험을 안고 있다고 볼 수 있어요. 그러나 가장 건강에 좋은 선택은 담배나 전자담배 모두를 피하는 것이에요. 특히, 피임약을 복용하는 경우에는 담배와 전자담배 모두 피하는 것이 좋아요. 담배와 피임약 복용은 혈전 생성 위험도가 높아져 뇌졸중 위험이 최대 5배까지 높아질 수 있기 때문이에요.
꼭 확인해주세요.
액상 전자담배는 일반 연초보다 덜 해롭나요??
근 2년간 연초 담배를 너무 많이 피워 건강이 걱정되어 액상형 전자담배로 넘어간 후 장기적으로 완전히 금연을 할 계획을 가지고 있습니다. 그런데 어떤 곳에서는 액상형도 안 좋다 어떤 곳에서는 연초보다는 95% 덜 해롭다. 이런식으로 의견이 다른데, 전자담배의 보조로 천천히 담배를 끊는게 맞는지 아니면 전자담배도 연초처럼 해로운지 궁금합니다.
안녕하세요 올해 23살 남성 입니다 담배를 시작한지 2년이 됐습니다 처음엔 몰랐는데 어느날부터 가벼운 조깅만 해도 숨이 헉헉 거리기 시작한걸 느꼈습니다 금연을 시작하기 위해 지금 고민을 하고 있는게 연초를 피지 말고 전자담배를 피울까 생각이 들기도 합니다 주변 지인들도 연초를 끊기 위해 전자담배를 피기 시작했다고 하는 지인들이 많아서 저도 그렇게 해볼려고 하는데 인터넷에 검색을 해보니 전자담배에도 타르가 없는것 뿐이지 니코틴은 똑같이 있다고 하더군요 .. 전자담배를 피우는게 흡연했을때에 체력 관련에서 피해를 덜 받는지 문의 드리고 싶습니다..