며칠전부터 속이답답하고배는고픈데 막상먹으려고차리면평소먹던양보다 반이상이줄었고요 ㅠ어느순간부터 목구멍에서부터 숨이턱턱막히는듯한게 숨을크게들이쉬어야숨쉬기가좀편하고 그럴때마다 어지러움증이조금씩동반되서너무힘들어요 ㅠㅠ 사실 위내시경,대장내시경을 2년도안된거같은데요 태어나서 딱1번씩만해봤어요 이제와서 다시해봐야할까요?긴장하거나 스트레스받으면 배도사르르아프고 설사하고 ㅠㅠ 입맛도확실히줄었어요 안먹자니 배는고픈데 ㅠㅠ그럼어지럽고속도안좋고 ㅠ어쩌죠??
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속 답답함, 식욕 저하, 어지러움 등의 증상이 함께 나타나서 많이 힘드시겠네요. 이러한 증상들은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 먼저, 스트레스나 불안이 이런 증상들을 유발할 수 있습니다. 질문자님께서 언급하신 것처럼 긴장하거나 스트레스를 받을 때 소화기 증상이 나타난다면, 스트레스로 인한 신체화 증상일 가능성이 있습니다. 스트레스는 위장 기능에 영향을 주어 소화 불량, 속 답답함, 식욕 저하 등을 일으킬 수 있습니다. 또한 혈압 문제, 특히 기립성 저혈압이 어지러움을 유발할 수 있으며, 저혈당 상태도 어지러움과 식은땀, 불안감 등을 일으킬 수 있습니다. 불규칙한 식습관이 있다면 이런 증상이 더 심해질 수 있습니다. 내시경 검사를 2년 전에 받으셨다면, 현재 증상이 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 다시 검사를 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 하지만 먼저 일반 내과를 방문하여 기본적인 진찰과 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 증상 완화를 위해서는 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리, 적절한 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법도 시도해보세요. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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