여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.15

  네, 생리 전에는 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 증가하면서 피지를 생산하는 땀샘을 자극할 수 있어요. 이로 인해 피부에 기름기가 과도하게 분비되고, 이것이 피부 표면의 죽은 박테리아, 각질과 섞이면서 모공을 막아 뾰루지가 발생할 수 있습니다. 얼굴뿐만 아니라 뒷목이나 다른 부위에도 뾰루지가 나타날 수 있어요. 생리가 시작되면 호르몬 수치가 안정되면서 증상이 자연스럽게 호전될 수 있지만, 증상이 심하거나 지속된다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 평소에 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 규칙적인 중등도 이상의 유산소 운동을 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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