여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.18

  여드름 스킨케어는 여드름을 완전히 없애는 것보다는 증상을 완화하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름의 원인은 호르몬 변화, 유전, 스트레스, 식습관 등 다양하며, 이에 따라 적절한 스킨케어 방법이 달라질 수 있습니다. 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하며, 기본적으로 피부 타입에 맞는 기초화장품과 클렌징이 필요합니다. 여드름을 예방하고 관리하기 위한 방법으로는 다음과 같은 것들을 추천드립니다: 1. 순한 클렌저로 하루 두 번 세안하여 피부를 청결하게 유지하기 2. 과도한 유분을 제거할 수 있는 토너 사용하기 3. 여드름 전용 치료제 사용하기 (예: 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산) 4. 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지하기 5. 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하기 그러나 여드름이 심하거나 지속적으로 발생하는 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 기름지고 자극적인 음식, 음주, 흡연은 피하고, 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 여드름 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

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