피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.19

  여드름 관리는 꾸준한 피부 관리와 생활 습관의 개선이 중요합니다. 여드름이 오랫동안 심하다면 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 세안: 하루에 두 번, 아침과 저녁에 부드러운 클렌저를 사용하여 얼굴을 깨끗이 세안하세요. 너무 자주 세안하면 피부가 건조해질 수 있으니 주의하세요. 2. 보습: 여드름 피부도 보습이 필요합니다. 오일 프리(non-comedogenic) 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 3. 약물 치료: 심한 여드름의 경우 피부과 전문의와 상담하여 처방 약물(예: 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산, 항생제 등)을 사용하는 것이 좋습니다. 4. 식습관: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고, 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 5. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 적절한 휴식과 스트레스 관리가 필요합니다. 충분한 수면을 취하고 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요합니다. 6. 손으로 만지지 않기: 여드름 부위를 손으로 만지거나 짜지 않도록 주의하세요. 이는 감염과 흉터를 유발할 수 있습니다. 7. 피부과 방문: 여드름이 오랫동안 심하다면 피부과 전문의를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 개개인의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 가까운 피부과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 이러한 방법들을 꾸준히 실천하면 여드름 관리에 도움이 될 것입니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0