산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.08.19

  임신 11주차에 배가 땡땡하고 불편함을 느끼시는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

  임신 초기에는 복부 근육이 뭉치면서 배가 땡기는 불편감이 생길 수 있습니다. 이런 증상이 있을 때는 무리하게 활동하기보다는 적절한 휴식과 안정을 취하는 것이 좋습니다.

  배가 많이 불편하고 땡기는 느낌이 심할 때는 누워서 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 심하지 않고 가벼운 불편감이라면, 가벼운 산책과 같은 적당한 활동은 오히려 도움이 될 수 있습니다.

  무엇보다 본인의 몸 상태에 귀 기울이는 것이 중요합니다. 너무 무리하지 마시고, 불편함이 심해지면 즉시 휴식을 취하세요. 복부 통증이나 출혈 등의 이상 증상이 있다면 즉시 산부인과를 방문하시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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