복용 중인 영양제로 면역력 보충이 충분한가요?
루테민 오메가3, 이뮨 듀오 멀티비타맥스를 챙겨 먹고 있는데 이정도면 면연력 영양제를 따로 안챙겨 먹어도 되나요?
루테민 오메가3, 이뮨 듀오 멀티비타맥스를 챙겨 먹고 있는데 이정도면 면연력 영양제를 따로 안챙겨 먹어도 되나요?
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현재 복용 중인 영양제 조합에 대해 궁금하시군요. 면역력 향상에 도움이 되는 성분으로는 아연, 비타민 B, 비타민 D, 비타민 C 등이 있습니다. 멀티비타민 제품에는 이러한 성분들이 일부 포함되어 있을 가능성이 높습니다.
다만, 영양제만으로 면역력을 완벽하게 보충하기는 어렵습니다. 면역력 강화를 위해서는 영양제 섭취와 함께 균형 잡힌 식습관, 충분한 수면, 주 3회 30분 이상의 규칙적인 운동, 스트레스 관리가 매우 중요합니다.
또한 개인의 건강 상태, 나이, 성별, 생활 환경에 따라 필요한 영양소의 종류와 양이 다를 수 있어요. 현재 특별한 건강 문제가 없고 평소 식습관이 양호하다면 현재 복용 중인 영양제로도 기본적인 영양소 보충은 가능할 수 있습니다.
하지만 특정 건강 문제가 있거나 면역력 저하가 심각하다면, 의사나 약사와 상담하여 개인 상태에 맞는 추가적인 영양제 복용을 고려해보시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
아래 첨부된 사진과 같이 위염 약 처방을 받았습니다. 그리고 평소에 영양제로 앞에 사진 3개+ 뉴트리원 비비랩 이너 이뮨 알로에(면역력)를 먹고 있습니다. 식후에 약을 먹을때 영양제를 같이 복용해도 괜찮을까요?
자궁경부암 검사결과 52+,53+ 받아서 치료하며 지켜보는 중인데요 .면역력 높이는게 가장 좋은 방법이라고 들었습니다.. 혹시 모유수유 중인데 수유하면서 복용할수 있는 면역력 강화에 좋은 영양제 어떤거 있을까요?
아래 첨부된 사진과 같이 위염 약 처방을 받았습니다. 그리고 평소에 영양제로 뒤에 사진 3개+ 뉴트리원 비비랩 이너 이뮨 알로에(면역력)를 먹고 있습니다. 식후에 약을 먹을때 영양제를 같이 복용해도 괜찮을까요? 그리고 각 영양제 별로 먹으면 좋은 시간대가 있을까요?