여드름과 붉은 자국을 빨리 없애려면?

Question

요줌에 계속 여드름이나고 여드름이 사라지면 빨갛게 되요 그리고 그 주변이 빨개져요 빨리 없애고 싶은데 어떻게 해야할까요 매일 세수도 하고 폼클렌징 당연히 하고 토너도 해요 저녁 아침 반복하고 화장도 안 해요 화장은 원래부터 안 했어요 몇개는 짜봤는데 몇개는 안 나와요 그래서 너무 힘들어요 오솔오솔 나서 만자면빨개져요 어떻게 해야할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

여드름과 붉은 자국으로 고생하고 계시는 모습이 느껴집니다.

현재 나타나는 붉은 자국은 여드름 후 생기는 염증 반응으로 인한 것으로 보입니다. 이런 상황에서 도움이 될 수 있는 방법들을 알려드릴게요.

먼저, 여드름을 짜거나 만지는 것은 피하는 것이 좋습니다. 이는 염증을 악화시키고 색소침착을 더 심하게 만들 수 있어요.

붉은 자국 개선을 위해서는:
- 매일 자외선 차단제를 꼭 사용하세요. 자외선은 색소침착을 악화시킵니다.
- 비타민 C 세럼 사용이 도움될 수 있어요. 피부 톤을 밝게 하고 색소침착을 완화하는 데 효과적입니다.
- 적절한 각질 제거로 피부 재생을 촉진할 수 있지만, 너무 자주하면 자극이 될 수 있으니 주의하세요.
- 알로에 베라 같은 진정 효과가 있는 성분을 활용해보세요.
- 항산화제가 풍부한 식단을 유지하는 것도 피부 건강에 도움이 됩니다.

현재 여드름이 계속 발생하는 상황이라면, 피부 유수분 밸런스를 잘 맞추는 것이 중요합니다. 폼클렌징이 피부를 너무 건조하게 만들 수 있으니, 순한 클렌저로 바꿔보시고 보습에 신경 써주세요.

만약 이런 방법들로 개선이 없거나 상태가 악화된다면, 피부과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 염증이 심한 여드름은 적절한 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

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