평소보다 고강도의 웨이트와 유산소후 근육통 질문있습니다
어제 평소보다 컨디션이좋고 퍼포먼스가 좋길래 중량을 20%정도 높여 웨이트를 하고 유산소도 평소보다 빠른템포로 진행하였습니다. 그리고 오늘 아침부터 근육통이 심하고 몸살때 찬바람을 맞듯이 온몸이 아픕니다 비스테로이드성 소염진통제를 투여하고자 하는데 혹시 근성장 혹은 몸에 악영향을 줄까요?
어제 평소보다 컨디션이좋고 퍼포먼스가 좋길래 중량을 20%정도 높여 웨이트를 하고 유산소도 평소보다 빠른템포로 진행하였습니다. 그리고 오늘 아침부터 근육통이 심하고 몸살때 찬바람을 맞듯이 온몸이 아픕니다 비스테로이드성 소염진통제를 투여하고자 하는데 혹시 근성장 혹은 몸에 악영향을 줄까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소보다 고강도로 근력운동 등을 한 뒤 전신 근육통이 심한 경우라면, 단순히 근육통 정도일 수도 있지만 심하게는 횡문근융해증 등까지 의심할 수 있어요. 근육통이 있으시다면 소염진통제, 해열진통제 계열 복용 가능하겠으며 혹시라도 소변 색이 콜라색과 같은 양상을 띄는 등의 증상이 나타난다면 빠른 시일내로 의사의 진료 권장드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
크로스핏이라는 운동을 시작한지 한달정도 되었는데 2일전에 평소보가 고강도의 무게와 횟수로 스쿼트를 한 후 두통이 생긴지 2일정도 되었어요. 평소에는 괜찮다가 긴장하거나 운동하면 두통이 올라옵니다. 두통약을 먹으면 좀 내려가기는 하는데 좀 더 지켜보는게 좋을지 정밀검사를 받는게 좋을까요
이틀 전에 엘리베이터가 갑자기 고장나서 계단으로 올랐더니.. 근육이 뭉쳤나봐요. 계단 오르고 내릴 때랑 일어서고 앉을 때마다 무릎 윗쪽하고 양옆으로 통증이 심합니다. 병원치료를 받아야할까요? 며칠 지나면 괜찮아질까요? 가게를 하면서 틈틈이 차로 배달을 하는데, 운전할 때는 통증이 전혀없습니다. 가만히 앉아있거나 서있거나 누워있을 때도 통증이 없습니다.
안녕하세요? 평소 이유없이 37.4도~37.6도정도의 미열에 오한, 약간의근육통과함께 수시로 열감을 느끼고살고있습니다.. 출산하고부터그랬는데, 5년이지난 지금도 몸이 여전합니다, 막상 병원이나 새벽에 아파서 응급실로가면 염증수치도 높지않아 아무런 이상도 못찾곤하는데, 저는 그래서 일상생활을하는 힘이늘 열이있는날, 없는날 좀 많이 차이가납니다.. 이런경우도있을까요?ㅠㅠ 살면서 좀 힘이듭니다ㅠㅠ