밝은 화면을 볼 때 시야가 뿌옇게 보이는데, 백내장 증상인가요?
밝은 화면(노트북,TV, 스마트폰 등)을 볼때 시야가 뿌옇게 보이는데 혹시 백내장 증상일까요?
밝은 화면(노트북,TV, 스마트폰 등)을 볼때 시야가 뿌옇게 보이는데 혹시 백내장 증상일까요?
밝은 화면을 볼 때 시야가 뿌옇게 보이는 증상은 다양한 안과 질환의 가능성을 시사할 수 있어요. 백내장은 수정체가 혼탁해져서 시야가 흐려지는 질환으로, 특히 빛에 노출되었을 때 눈부심이나 흐릿한 시야를 경험할 수 있습니다. 하지만 이러한 증상은 녹내장, 각막 문제, 망막 질환, 심지어는 안구 건조증이나 장시간의 스크린 사용으로 인한 피로 등 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있어요. 정확한 진단을 위해서는 안과 전문의의 진찰이 필요해요. 시력 검사, 안압 검사, 안저 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 가능한 빠른 시일 내에 안과 전문의와 상담하시길 권장드려요. 또한, 안구 건조증이나 피로 등이 원인일 경우, 장시간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요하며, 평소 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 인공눈물을 사용하는 등 약물 치료를 동반하면서 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
탄수화물이랑 당이 혈당을 오르게 해서 살이 찐다고 알고 있는데요. 제가 다이어트식으로 오트밀이랑 단호박을 칼로리가 낮아서 아침, 저녁으로 먹고 있어요 근데 이렇게 칼로리가 낮아도 탄수화물 종류니깐 다른 식품보다 혈당이 올라서 살이 잘 찌나요? 먹는 음식 종류를 바꿔야 하는지 고민입니다
궁금한게 있는데요 칼로리가 체중변화에 중요하잖아요 음식무게랑 체중이랑 상관없나요?예를들어 100그램짜리 음식이1000칼로리 500그램짜리 음식이200칼로리면 어느게 살이찌나요?
평상시보다 오늘먹은 더먹은 칼로리음식은 언제쯤 살로찌나요?