내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.31

  사무실에서 오랜 시간 일하시다가 두통이 심해지셨다면, 냉방병의 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 냉방병은 에어컨을 강풍으로 오래 사용하거나, 실내외의 온도차가 큰 경우에 체온조절을 못해서 발생할 수 있어요. 냉방병의 주요 증상으로는 두통, 피로, 근육통, 코막힘, 목 아픔, 소화불량 등이 있을 수 있습니다. 하지만 두통의 원인은 다양하기 때문에, 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로, 스트레스, 수면 부족, 잘못된 자세 등 다른 요인도 고려해야 합니다. 냉방병을 예방하고 두통을 완화하기 위해서는 에어컨 온도를 너무 낮추지 않고 (24-26도 정도가 적당합니다), 주기적으로 환기를 시키고, 충분한 수분을 섭취하며, 적절한 휴식과 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 두통이 지속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 가까운 내과 진료를 통해 증상에 맞는 약을 처방 받아 복용하시고, 충분한 휴식과 안정을 취해주시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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