물을 많이 마시면 설사 신호가 올까요?
조OO • 2024.06.23
설사인지 변인지 몇번 참았는데 물을 많이 마시면 다시 신호가 올까요?
소화기질환
설사인지 변인지 몇번 참았는데 물을 많이 마시면 다시 신호가 올까요?
물을 많이 마시는 것이 직접적으로 설사를 유발하지는 않지만, 이미 소화기 계통에 문제가 있거나 설사 증상이 있는 경우에는 물을 많이 마실 때 소장이나 대장에서 물의 흡수가 제대로 이루어지지 않아 설사가 더 자주 발생할 수 있어요. 또한, 물을 많이 마시면 장 운동이 활발해져서 변의 이동이 빨라질 수 있으므로, 설사 증상이 있는 경우에는 물을 너무 많이 한 번에 마시지 않는 것이 좋아요. 설사 증상이 있을 때는 수분과 전해질을 적절히 보충하는 것이 중요해요. 이때는 소량씩 자주 물을 마시거나 이온 음료, 경구용 수분 보충제(ORS)를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 만약 설사 증상이 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.