앉아있을 때 아랫배 통증과 더부룩함 원인은?

오OO • 2025.08.22

비임신인거 확인했고 생리도 이틀전에 끝났습니다. 근데 앉아있으면 아랫배가 아프고 배꼽 아래를 눌렀을때 쥐여짜는 통증이 있습니다. 그리고 배에 힘을 주어도 통증이 심하고요. 따뜻한 이불속에 누워있으면 괜찮은데 에어컨 틀어두거나 버스, 차 등등 공간에서 앉아있으면 심해집니다. 그렇다고 화장실에 가서 변을 보려니 나오지도 않습니다. 그리고 배가 좀 꾸륵 거리기도 하고 속도 더부룩합니다 왜 그런걸까요?

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 앉아있을 때 아랫배 통증과 더부룩함을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 있으면 일상생활에 불편함이 크실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 위장관 문제, 특히 위염이나 장염을 의심해볼 수 있습니다. 앉아있을 때 통증이 심해지고 누우면 괜찮아지는 증상은 장 내부의 압력 변화와 관련이 있을 수 있어요. 또한 배가 꾸륵거리고 더부룩한 느낌은 소화 불량이나 가스 축적과 연관될 수 있습니다.

    또한 자세 문제로 인한 복부 통증일 가능성도 있습니다. 장시간 앉아있거나 불균형한 자세를 유지할 경우 복부 근육에 긴장이 생겨 통증이 발생할 수 있어요.

    질문자님의 경우 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있습니다:

    1. 따뜻한 물을 충분히 마시기
    2. 자극적이거나 기름진 음식 제한하기
    3. 규칙적인 식사와 적절한 운동하기
    4. 앉아있을 때 바른 자세 유지하기
    5. 필요시 복부를 따뜻하게 해주기

    하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 배꼽 아래를 눌렀을 때 쥐여짜는 통증이 있다면 정확한 원인 파악을 위해 의료진의 진찰이 필요합니다.

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