피지 분비 과다 원인과 해결 방법은?

Question

피부에 피지가 너무 과도하게 나오는 것 같아요. 등에도 기름기가 느꺄지고 시간이 지나면 두피나 얼굴 등등 기름기가 너무 많이 느껴져서 고민입니다

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

피지 분비가 과도하게 느껴져서 불편하실 것 같습니다.

피지 분비가 과다한 원인으로는 호르몬 변화, 유전적 요인, 스트레스, 습도와 온도 변화, 부적절한 스킨케어 습관 등이 있습니다.

해결 방법으로는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 적절한 세안: 하루에 두 번 피부 타입에 맞는 세안제로 꼼꼼히 세안하여 과도한 피지와 노폐물을 제거하세요.

2. 피지 조절 제품 사용: 피지 조절에 도움이 되는 토너나 수분 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 특히 오일 프리나 젤 타입의 가벼운 제품이 적합합니다.

3. 각질 관리: 주 1-2회 정도 각질 제거를 통해 모공을 막는 각질을 제거하는 것이 도움이 됩니다.

4. 식습관 개선: 기름진 음식이나 당분이 많은 음식을 줄이고, 충분한 수분을 섭취하세요.

5. 약물 치료: 증상이 심한 경우, 피부과에서 피지조절제나 피지억제제 등의 약물 처방을 받을 수 있습니다. 비타민 A 유도체 성분의 약물은 피지 과다분비 억제, 피지선 증식 억제 등의 효과가 있습니다.

위의 방법들로도 개선되지 않는다면, 피부과 전문의를 찾아 상담받는 것이 좋습니다. 개인의 상태에 따라 적합한 치료법이 달라질 수 있기 때문입니다.

피부과 관련 1개의 답변