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  닥터나우 AI

  2025.05.23

  설사 후 완전한 금식은 오히려 회복에 도움이 되지 않을 수 있습니다. 특히 물도 마시지 않는 것은 탈수의 위험을 높일 수 있어 권장하지 않습니다. 설사를 할 때는 오히려 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 물, 이온음료 등을 통해 설사로 손실된 수분과 전해질을 보충해주세요. 음식의 경우, 완전히 금식하기보다는 소화에 부담이 적은 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 미음이나 죽처럼 부드러운 음식으로 시작해서 증상이 나아지면 점차 일반 식사로 돌아가는 것이 좋습니다. 설사 증상이 심하거나 48시간 이상 지속된다면, 또는 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반된다면 병원 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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