시험기간중 카페인 복용 부작용
김OO • 2023.05.03
시험기간이여서 잠 깰려고 커피를 두개를 타 마셨거든요? 근데 두근거리고 속이 메스꺼워요 전에는 그런적이 없는뎀... 카페인을 줄여야하나요? 카페인 하루 권장량이 얼마인가요?
속쓰림
시험기간이여서 잠 깰려고 커피를 두개를 타 마셨거든요? 근데 두근거리고 속이 메스꺼워요 전에는 그런적이 없는뎀... 카페인을 줄여야하나요? 카페인 하루 권장량이 얼마인가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
성인 하루 카페인 권장량은 400mg 이하로 알려져 있어요. 카페인을 복용하고 가슴 두근거림 메스꺼운 증상이 있다면 수분을 충분히 섭취하고 휴식을 취해주세요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
5시쯤 카페인 마시고 온몸 땀이 나고 손발이 저려요 언제쯤 없어질까요?? 대처방법 있으면 알려주세요

카페인음료를 월요일에 마셨는데 부작용 중 복통이 거의 이틀동안 나타날 수도 있나요? 약간 찌릿찌릿하면서 누르는 것 같습니다

카페인 섭취하고서 몸살난것처럼 넘 아파서 계속 미지근한 물 섭취해주고 소변 여러분 눴는데도 몸살끼에 너무 아픕니다..구토, 오심에 몸살끼까지 지금 죽을 맛인데 어떻게 해야 하나요..?ㅠㅠㅠ
