감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.06

  비염이 있으시고, 엎드린 자세가 불편하다고 하셨는데, 앉아서 영상을 보실 때 왼쪽 엉덩이가 아프다고 하셨군요. 엉덩이 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 근육이나 인대에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 허리 문제나 척추의 불균형, 골반의 불균형 등이 엉덩이 통증과 연관될 수 있습니다. 이런 경우에는 자세를 자주 바꾸어주고, 스트레칭이나 근육 강화 운동을 해주는 것이 좋습니다. 필요하다면 물리치료나 전문가의 진료를 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다. 날씨가 추우면 혈관이 수축하고, 더우면 확장하는 등의 반응으로 인해 코에서 더운 느낌이 나타날 수 있습니다. 건조한 환경에서도 코의 점막이 건조해져서 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 경우에는 실내 습도를 조절하거나, 적절한 수분 섭취를 통해 코 점막의 건조함을 예방하는 것이 중요합니다. 가습기 사용이나 코에 수분을 공급할 수 있는 코 스프레이 사용도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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