칼슘 수치 높을 때 두유 섭취 괜찮나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.24

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  질문자님의 혈중 칼슘 수치가 9.7로 높은 상황에서 추가적인 칼슘 섭취에 대해 걱정하고 계시는군요.

  혈중 칼슘 수치가 이미 높은 상태에서는 칼슘이 함유된 식품이나 보충제 섭취에 주의하는 것이 좋습니다. 약콩두유에 함유된 200mg의 칼슘은 일일 권장량(700-1200mg)에 비하면 많은 양은 아니지만, 이미 혈중 칼슘 수치가 높은 상황에서는 추가 섭취가 혈중 칼슘 농도를 더 높일 수 있습니다.

  고칼슘혈증이 지속되면 신장 결석, 심혈관 질환, 신장 기능 저하 등의 위험이 증가할 수 있으므로, 현재 상태에서는 의사와 상담하여 칼슘 섭취량을 조절하는 것이 바람직합니다. 의사는 질문자님의 전체적인 건강 상태와 식이 패턴을 고려하여 개인화된 조언을 제공할 수 있을 것입니다.

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