안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.11

  안구건조증으로 인해 눈의 표면이 건조해지면 시야가 흐릿해질 수 있습니다. 전자기기를 장시간 사용하면 눈 깜빡임이 줄어들어 안구건조증 증상이 악화될 수 있는데요, 글씨가 흐릿하게 보이는 것은 눈물막의 불안정성 때문일 수 있습니다. 안경을 착용하고 계시더라도 눈물막의 불균형으로 인해 시야가 선명하게 보였다가 흐릿해지는 현상이 반복될 수 있어요. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 인공눈물을 자주 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 전자기기 사용 시 20-20-20 규칙을 실천하여 눈의 피로를 줄이고, 눈 깜빡임을 의식적으로 늘리며, 주기적으로 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 안과 전문의와 상담하여 추가적인 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다.

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