스트레스로 비문증이 심해질 수 있나요?

안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.12
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 스트레스를 받으면 비문증이 일시적으로 심해질 수 있습니다. 사실 비문증은 눈 속에 떠다니는 부유물이 원래 있는 상태에서, 평소에는 뇌가 이를 무시하거나 익숙해져서 잘 인지하지 않다가 스트레스나 불안이 커지면 이전에 무심히 지나치던 부유물에 더 집중하게 되어 더 많이 보이거나 심해진 것처럼 느껴질 수 있습니다.

  질문자님의 경험처럼 스트레스를 덜 받고 신경을 덜 쓰면 비문증 증상이 줄어드는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 또한 전자기기 사용을 줄이는 것도 눈의 피로도를 낮추어 비문증에 덜 신경 쓰게 되는 데 도움이 됩니다.

  다만, 갑자기 비문증이 급격히 늘어나거나, 번쩍이는 빛이 자주 보이거나, 시야 일부가 가려지는 등의 증상이 나타난다면 망막에 이상이 생겼을 수 있으니 그때는 즉시 안과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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