설사 시 소금물과 매실액기스 중 무엇이 더 좋은가요?

Question

설사 시 소금+설탕으로 된 물이랑 매실액기스 중 어떤 걸 마셔야 하나요? 
소화기 약 먹은 지 4시간 정도 지났습니다.

그리고 저녁 식사로 나트륨을 엄청 섭취했는데 그래도 설사를 했다면 소금을 약간 탄 물을 마시는 게 맞을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

설사 시에는 체내 수분과 전해질이 손실되기 때문에 이를 보충하는 것이 중요합니다. 질문에 주어진 두 가지 옵션 중에서는 소금+설탕으로 된 물을 추천드립니다. 이는 설사로 인해 손실된 전해질과 에너지를 보충하는 데 더 효과적입니다. 매실액기스는 소화에 도움을 줄 수는 있지만, 설사로 인한 전해질 보충에는 적합하지 않을 수 있습니다.

저녁 식사로 나트륨을 많이 섭취했다고 하더라도 설사로 인해 나트륨이 배출되었을 가능성이 높으므로, 소금을 약간 탄 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이때 소금물의 농도는 너무 짜지 않게 조절해야 하며, 일반적으로 물 1리터에 소금 1/2티스푼과 설탕 6티스푼을 섞는 비율이 적당합니다.

또한, 설사가 지속되거나 탈수 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 설사와 관련된 증상이 심하거나 다른 증상이 동반된다면, 소화기내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

설사 시 소금물과 매실액기스 중 무엇이 더 좋은가요?

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