설사 시 소금물과 매실액기스 중 무엇이 더 좋은가요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  설사 시에는 체내 수분과 전해질이 손실되기 때문에 이를 보충하는 것이 중요합니다. 질문에 주어진 두 가지 옵션 중에서는 소금+설탕으로 된 물을 추천드립니다. 이는 설사로 인해 손실된 전해질과 에너지를 보충하는 데 더 효과적입니다. 매실액기스는 소화에 도움을 줄 수는 있지만, 설사로 인한 전해질 보충에는 적합하지 않을 수 있습니다.

  저녁 식사로 나트륨을 많이 섭취했다고 하더라도 설사로 인해 나트륨이 배출되었을 가능성이 높으므로, 소금을 약간 탄 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이때 소금물의 농도는 너무 짜지 않게 조절해야 하며, 일반적으로 물 1리터에 소금 1/2티스푼과 설탕 6티스푼을 섞는 비율이 적당합니다.

  또한, 설사가 지속되거나 탈수 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 설사와 관련된 증상이 심하거나 다른 증상이 동반된다면, 소화기내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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