내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위가 예민한 상황에서 음식 선택이 고민되시는군요. 계란찜과 순두부는 일반적으로 부드럽고 소화가 잘 되는 음식으로, 위가 예민할 때 섭취해도 괜찮은 음식에 속합니다.

  질문자님께서 계란찜을 드시고 처음에는 불편함을 느끼다가 나중에 편안해지셨다고 하셨는데, 이는 개인의 소화 상태나 위의 민감도에 따라 나타날 수 있는 반응입니다. 위가 매우 예민한 상태라면 일시적으로 약간의 불편함을 느낄 수 있으나, 계란찜이 소화되면서 점차 편안해질 수 있습니다.

  아직 계란찜이 부담스럽다고 느끼신다면, 순두부로 대체하는 것도 좋은 선택입니다. 순두부는 계란찜과 마찬가지로 부드럽고 소화가 잘 되는 음식이므로 위에 부담을 덜 줄 수 있습니다.

  위가 예민한 상태에서는 음식을 소량씩 천천히 드시면서 몸의 반응을 살펴보시는 것이 중요합니다. 만약 특정 음식을 드신 후 불편함이 지속되거나 심해진다면, 그 음식은 잠시 피하시는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취와 함께 자극적이지 않은 식단을 유지하시면 위 상태 회복에 도움이 될 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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