유산균 복용 후 설사 원인은?

지OO • 2025.01.29

유산균 복용 후 설사 왜 그런가요? 7일정도 전 부터 bnr17 유산균을 복용하였는데 3일전부터 당류가 높은 디저트류 위주의 식사를 하였는데 어제오늘 설사가 지속돼요

설사
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    유산균을 복용하신 후 설사가 지속되는 경우, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다. 유산균은 장내 미생물의 균형을 조절하는 역할을 하지만, 개인의 장내 환경이 변화하면서 일시적으로 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 새로운 유산균 제품을 복용하기 시작한 초기에는 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

    또한, 최근에 당류가 높은 디저트류를 많이 섭취하셨다면, 이것이 장내 환경에 영향을 미쳐 설사를 유발할 수 있습니다. 당분이 많은 음식은 장내에서 발효되면서 가스를 생성하고 장 운동을 촉진하여 설사를 일으킬 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속되면 유산균 복용을 잠시 중단하고 식단을 조절해 보시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 가까운 내과 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 탈수를 방지하기 위해 따뜻한 물을 자주 섭취하며 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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소화기질환 관련 질문

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    락토피프 300억개 유산군을 한 달 정도 먹고 있는데 최근들어 설사를 많이 합니다. 묽은변도 많이 나오고 화장실가는 횟수가 늘었습니다. 처음 2주간은 장이 편안해지며, 소화도 잘 됬고 변의 양상도 정상이었습니다. 하지만 한 달 쯤 되니까 묽은변(설사)에 가까운 변을 많이 보게 되고 트림 횟수가 많이 늘었습니다. 최근 과음을 조금 했는데 혹시 이 것 때문에 그런 것인지 잘 모르겠습니다. 약 3년 전 담낭절제술을 받았습니다. 유산균을 먹고 설사를 하는 이유를 알고 싶습니다.

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    2024.08.22
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