손톱에 가로로 눌린 자국의 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.23

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  손톱에 가로로 눌린 자국이 있어 걱정되시는군요.

  손톱에 가로로 선이 생기는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 이런 가로선은 일시적인 영양 결핍, 특히 철분이나 비타민 B12 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 갑상선 기능 이상과 같은 호르몬 문제나 조갑이영양증(손톱 성장에 문제가 생기는 상태)과 관련이 있을 수도 있습니다.

  또한 이러한 가로선은 신체가 일시적인 스트레스나 질병을 겪었을 때 손톱 성장이 일시적으로 중단되어 생기는 '보 선(Beau's lines)'일 가능성도 있습니다. 고열, 심한 질병, 화학 요법, 심지어 심한 정서적 스트레스도 이런 선을 만들 수 있습니다.

  만약 이러한 변화가 갑자기 나타났거나 다른 건강 문제와 함께 발생했다면, 정확한 원인 파악을 위해 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 필요하다면 종합 비타민제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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