장염으로 인한 설사, 대처 방법은?

Question

화요일 점심때 편육을 먹고 장염이 생겼네요
어제 아침부터 물설사를 하고있음

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

어제부터 물설사가 시작되셨군요.
그렇다면 장염을 의심하실 수 있을 것 같아요.

지금은 물설사를 하는 것에 대해서만 말씀해 주셨지만 복통도 있으실 것 같은데요.
복통, 설사, 구토 등의 원인은 식중독, 급성 장염 등에 의해서 발생할 수가 있어요.
의심하시는 것처럼요.

증상 완화를 위해서는 적절한 약을 처방 받아서 복용하는 것이 가장 좋지만, 당장 병원에 방문하기 어려운 상황이라면 현재로써는 증상을 완화할 수 있는 대증요법으로 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같아요.

설사, 구토 등이 있을 때에는 충분한 수분 섭취를 하시면서 휴식을 취해주셔야 해요.
복통이 있다면 따뜻한 핫백 등을 배 위에 올려놓고 둥글게 마사지 하는 등의 방법으로 복통 경감을 기대해 볼 수 있어요. 
가정 내 상비약으로 증상에 도움이 될 만한 설사약, 진경제 등의 일반의약품이 있지는 않은지 찾아보시고요.

또 아예 굶을 수는 없다 보니 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 나누어 섭취해 보시는 것이 도움이 될 것 같아요.
당분간은 빠른 회복을 위해서 밀가루, 맵고 짜고 기름진 등의 자극적인 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다.

또한 설사, 복통 증상이 소실되었다 하여 바로 일반식을 진행하게 될 경우 증상이 다시 나타날 수 있어, 회복 후에는 미음 →  흰죽 → 일반죽 → 장염식 밥 → 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하셔야 해요.

만약 고열을 동반한 증상이 지속된다면 바이러스성 감염일 수도 있고 심각한 탈수 위험이 있을 수 있으므로, 상황이 어려우시더라도 가까운 내과 등에 내원하여 적절한 약을 처방 받고 복용하거나 수액 처치 등을 받아보는 것이 좋을 것으로 보여요.

질문자님의 건강이 빠르게 회복되길 바랄게요.

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