누웠는데 몸이 으슬으슬한 이유는 무엇일까요?

Question

자려고 누웠는데 열은 안 나는데 몸이 으슬으슬 열날 때 처럼 그런 느낌이 드는 원인이 뭘까요?? 실제로 몸이 차갑지도 않오 열도 안 나는 상태입니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

몸에서 으슬으슬한 느낌이 드는 원인은 다양할 수 있습니다. 이는 스트레스, 피로 누적, 수면 부족 또는 체온 조절에 일시적인 문제가 생겼을 때 나타날 수 있습니다. 또한, 감기 초기 증상이나 면역 체계의 반응으로 인해 나타날 수도 있어요. 하지만 열이 오르기 전에 나타나는 증상일 수도 있으니 주의가 필요합니다. 만약 이러한 증상이 계속되거나 다른 증상들이 함께 나타난다면, 정확한 원인을 알기 위해 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 그리고 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 증상을 완화시킬 수 있으니, 이를 실천해 보시길 권장합니다.

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