생리를 시작했지만 한번도 생리가 안나올 때 대처 방법은?

Question

안녕하세요 생리를 시작을 했는데 한번도 생리가 안나와요 생리를 시작이 되구나을 알었던것은 산부인과에서 생리를 시작을 했다고 판정을 받았어요 그런데 한번도 안해요!

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생리를 시작했다는 진단을 받았지만 실제로 생리가 한 번도 나오지 않는 경우, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 이런 상황에서는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.

1. **정확한 원인 파악**: 생리가 시작되지 않는 원인은 다양할 수 있습니다. 호르몬 불균형, 체중의 급격한 변화, 스트레스, 과도한 운동, 특정 질병이나 상태(예: 다낭성 난소 증후군) 등이 원인일 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 산부인과 전문의와 상담이 필요합니다. 이차성징도 없고 만 14세 이상인 경우 이차성징 있는데 만 16세 이상인 경우에는 원발성 무월경으로 검사를 필요로 하는데 진단을 위해서는 부인과 초음파 검사, 호르몬 검사도 필요하지만, 염색체 검사를 비롯한 추가적인 검사들이 필요할 수 있어요.

2. **산부인과 전문의 상담**: 이미 산부인과에서 생리 시작에 대한 진단을 받으셨지만, 생리가 전혀 나오지 않는 상황이라면 다시 한 번 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 전문의는 추가적인 검사(예: 혈액 검사, 초음파 검사 등)를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.

3. **건강한 생활 습관 유지**: 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 체중의 급격한 변화나 영양 불균형은 생리 불규칙의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스 관리도 중요한데, 필요하다면 요가나 명상과 같은 스트레스 완화 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

4. **추적 관찰**: 전문의의 지시에 따라 정기적으로 상태를 확인하고, 필요한 경우 치료를 받으며 상황을 추적 관찰하는 것이 중요합니다.

생리가 전혀 시작되지 않는 경우는 개인의 건강 상태나 생활 습관, 심리적 요인 등 다양한 요소가 복합적으로 작용할 수 있으므로, 전문가의 도움을 받아 개인에게 맞는 해결책을 찾는 것이 가장 좋습니다. 생리 불순 등 생리 주기가 불규칙한 것의 원인은 흔히 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요. 일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며 크게 문제가 되지는 않으나, 다낭성난소증후군 등의 질환도 의심해볼 수 있으니 이러한 증상이 반복되고 질환에 대한 불안감이 크다면 초음파검사 등이 필요할 수 있으므로 산부인과 진료를 권장드려요.

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