해외 다이빙 후 귀 통증과 불편함, 어떻게 해야 할까요?

Question

제가 해외에 있는데 4~5m 높이쯤에서 다이빙을 했습니다. 하고 난 후 귀가 엄청 아팠고 몇시간이 지나고도 왼쪽귀만 약간 통증과 불편함이 있습니다.
해외여서 병원가기 좀 그런데 이럴땐 어떻게 해야될나요? 다음날 되면 사라지나요?

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다이빙 후 귀에 통증이 발생하는 것은 중이나 내이에 압력 변화로 인한 손상일 수 있습니다. 이는 때로 '귀 압력손상' 또는 '귀 진동손상'으로 불리며, 심각한 경우에는 청력 손실이나 이명을 유발할 수 있습니다.

증상이 다음날까지 지속되거나 악화된다면, 반드시 의료 전문가의 진료를 받아야 합니다. 그러나 현재 상황에서 병원 방문이 어렵다면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:

1. 귀를 만지거나 이물질을 제거하려고 하지 마세요.
2. 따뜻한 찜질을 해서 통증을 완화할 수 있습니다.
3. 코를 막고 부드럽게 숨을 내쉬어 귀의 압력을 조절해보세요 (발살바 기법).
4. 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전에 약물에 대한 알레르기 반응이나 부작용을 고려해야 합니다.
5. 수분 섭취를 충분히 하여 체내 수분 균형을 유지하세요.

만약 귀에서 분비물이 나오거나, 청력 손실, 현기증, 심한 통증 등의 증상이 나타난다면, 즉시 의료 기관을 방문하여 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다. 해외에서 의료 서비스를 이용하는 것이 부담스러울 수 있지만, 귀 건강은 매우 중요하므로 적절한 치료를 받는 것이 최선입니다.

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