아침에 눈이 부은 원인은 무엇인가요?

Question

자고 일어났더니 두 쪽 눈이 엄청 부어있어요 통증이나 가렵거나 하지는 않은데 왜이럴까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

아침에 눈이 부어서 놀라셨을 것 같아요. 통증이나 가려움 없이 양쪽 눈이 부어있는 경우, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는:

1. 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못했을 때 눈 주위가 붓는 경우가 많습니다.

2. 체액 저류: 전날 저녁에 짠 음식을 많이 섭취했거나, 수분 섭취가 부족했을 때 아침에 눈이 부을 수 있습니다.

3. 알레르기 반응: 새로운 화장품, 세제, 베개 커버 등에 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 가려움이 없다고 하셨지만, 경미한 알레르기 반응일 수도 있어요.

4. 눈 주위 피부의 민감성: 눈 주위 피부는 매우 얇고 민감해서 작은 자극에도 쉽게 부을 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는 냉찜질을 해주시고, 충분한 수분을 섭취하며, 눈을 비비거나 만지는 것을 피하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 안과나 가정의학과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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