소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.28

  변이 어렵고 항문 통증이 있는 경우, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 변비, 치질, 항문 열상 등이 원인일 수 있습니다. 배가 답답하고 느낌이 이상하다면, 화장실을 다시 가보는 것이 좋습니다. 변이 나오지 않더라도 너무 오래 앉아 있지 말고, 잠시 나와서 휴식을 취한 후 다시 시도해보는 것이 좋습니다. 다음과 같은 조치를 취해보세요: 1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마셔서 변이 부드러워지도록 합니다. 2. 섬유질이 풍부한 음식 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하여 변비를 예방합니다. 3. 규칙적인 운동: 신체 활동을 통해 장 운동을 촉진합니다. 4. 변을 참지 않기: 변의 신호가 오면 바로 화장실에 가는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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