낮에 긴장이나 신경을 써도 수면중에 혈압이 높아질수있나요?
낮에 긴장이나 신경을 써도 수면중에 혈압이 높아질수있나요? 보통은 낮아지는걸로아는데
낮에 긴장이나 신경을 써도 수면중에 혈압이 높아질수있나요? 보통은 낮아지는걸로아는데
네, 맞습니다. 수면 중에는 혈압이 낮아지는 것이 일반적인 현상입니다. 그러나 낮 시간 동안의 스트레스나 긴장이 지속되면 수면 중에도 혈압이 높아질 수 있는데, 이는 스트레스 호르몬의 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 수면의 질에도 영향을 미칠 수 있어요. 혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등에 따라 결과값에 영향을 받게 되므로, 만약 수면 중 혈압이 지속적으로 높다면 이는 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 혈압의 변화를 살펴보시고, 지속적으로 혈압이 높게 측정될 경우 우선 의사의 진료를 받아보실 것을 권장합니다.
꼭 확인해주세요.
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