67세 경동맥 벽 두꺼워짐, 걱정해야 하나요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  67세 어머님께서 경동맥 초음파에서 벽이 두꺼워졌다는 결과를 받으셨군요. 경동맥 벽이 두꺼워지는 것은 흔히 동맥경화의 초기 단계로 볼 수 있습니다. 나이가 들면서 혈관 벽이 두꺼워지는 것은 자연스러운 노화 과정의 일부일 수 있지만, 이는 심혈관 질환의 위험도를 높일 수 있는 신호일 수도 있습니다.

  다만, "이상이 없다"는 결과를 받으셨다면 현재로서는 심각한 협착이나 플라크(죽상판)가 발견되지 않았다는 의미일 가능성이 높습니다. 하지만 예방 차원에서 다음과 같은 점들을 관리하시는 것이 중요합니다:

  1. 혈압 관리: 고혈압은 동맥경화의 주요 원인 중 하나입니다. 혈압을 정기적으로 측정하고 적정 수준으로 유지하세요.
  2. 콜레스테롤 관리: LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높이는 식단과 운동을 권장합니다.
  3. 혈당 관리: 당뇨병이 있다면 혈당을 철저히 관리하세요.
  4. 금연: 흡연은 혈관 건강에 매우 해롭습니다.
  5. 운동: 규칙적인 유산소 운동은 혈관 건강에 도움을 줍니다.
  6. 식단: 저염식, 저지방식, 채소와 과일 위주의 식단을 유지하세요.

  추가로, 경동맥 벽 두께가 두꺼워졌다는 소견이 있으셨으니, 정기적인 경동맥 초음파 검사를 통해 변화를 관찰하는 것이 좋습니다. 또한, 심혈관 질환의 가족력이 있거나 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 위험 요인이 있다면 주치의와 상의하여 추가적인 검사를 고려해 보시는 것도 추천드립니다.

  걱정이 많으시겠지만, 지금부터라도 건강 관리를 철저히 하시면 큰 문제 없이 건강을 유지하실 수 있을 것입니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의 주세요. 감사합니다.

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