정상 혈압과 맥박수는 얼마인가요?
유OO • 2026.01.25
정상 혈압이란? 고혈압? 저혈압? 맥박수? 수치가 얼마 되어야 정상인가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.25
정상 혈압은 일반적으로 수축기 혈압 90~120mmHg, 이완기 혈압 60~80mmHg 범위에 속합니다. 교과서적인 정상 혈압은 120/80mmHg로 알려져 있습니다.
고혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 130mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 80mmHg 이상일 때를 말합니다. 단계별로는:
- 주의 혈압: 120-129/80 미만
- 1단계 고혈압: 130-139/80-89
- 2단계 고혈압: 140 이상/90 이상
저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 미만이거나 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 때로 정의됩니다. 다만 증상이 없고 일상생활에 지장이 없다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
정상 맥박수는 성인 기준으로 60-100회/분 범위입니다. 운동 선수나 규칙적으로 운동하는 사람들은 50회/분 정도로 낮을 수도 있습니다.
혈압과 맥박은 개인의 건강 상태, 나이, 성별, 상황에 따라 변동이 있을 수 있으므로, 본인의 건강 상태에 맞는 적정 수치는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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