생리통은 언제까지 지속되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.12

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  생리통이 생리 기간이 끝난 후에도 지속되어 많이 힘드시겠네요. 일반적으로 생리통은 생리 시작 1-2일 전부터 시작되어 생리 첫날이나 둘째 날에 가장 심하고, 보통 생리가 끝나면 함께 사라지는 것이 일반적입니다.

  하지만 질문자님처럼 생리가 끝난 후에도 통증이 지속된다면, 이는 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면 부족, 영양 불균형 등이 자궁 근육의 수축을 유발하여 생리 외 기간에도 통증을 느끼게 할 수 있습니다. 특히 말씀하신 것처럼 잘 못 먹거나, 피곤하거나, 신경이 예민해질 때 증상이 악화되는 것은 이러한 요인들이 영향을 미치고 있을 가능성이 높습니다.

  만약 생리 후 통증이 지속적으로 심하거나, 일상생활에 지장을 줄 정도라면 자궁내막증, 자궁근종, 골반염증성 질환 등의 가능성도 있으니 산부인과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 약효가 없다고 하셨는데, 적절한 진통제 처방이나 다른 치료 방법을 의사와 상담해보시길 권장드립니다.

  통증 완화를 위해 온찜질, 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 가벼운 운동, 균형 잡힌 식사 등을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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