소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  소화가 잘 안 되고 설사가 계속된다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 가벼운 식중독, 과민성 대장 증후군, 또는 다른 소화기 질환 등이 원인일 수 있습니다. 일단 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다.

  1. 수분 섭취: 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하세요. 이온 음료나 보리차 등을 마시는 것이 좋습니다.
  2. 식이 조절: 설사를 유발할 수 있는 지방이 많은 음식, 맵고 짠 음식, 카페인이 함유된 음식 및 음료는 피하세요. 대신에 소화가 잘 되는 음식(예: 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트)을 섭취하는 것이 좋습니다. 자극적인 음식(튀김, 매운 음식 등)과 흡연, 음주는 피하시는 것이 도움이 됩니다.
  3. 휴식: 충분한 휴식을 취하면 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다.
  4. 약국에서 구할 수 있는 지사제나 설사약을 복용할 수도 있지만, 이는 일시적인 해결책일 뿐 근본적인 원인 치료에는 도움이 되지 않을 수 있습니다. 소화가 잘 되지 않을 때는 소화제를 복용하시고, 걷기를 하시면 소화운동이 촉진되서 좋아요. :) 복부를 따듯하게 해주시는 것도 좋아요.

  만약 증상이 며칠 이상 지속되거나, 발열, 심한 복통, 탈수 증상(예: 건조한 입술, 소변 색깔이 진해짐)이 동반되는 경우, 혈변이 나오는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다. 섭취하는 것이 없어도 설사가 지속되고 복통이 있다면 다시 진료를 가보시면 좋을 것 같아요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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