식도염에 의한 가슴 불편함과 답답함, 어떻게 해야 하나요?

Question

역류성 식도염은 아니고 속이 쓰리거나 신물이 넘어오는것도 아니고 식도염에 의한 식도부분의 불편함 및 가슴의 두근두근한 느낌 및 답답한 증상이 있습니다

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식도염에 의한 가슴 불편함과 답답함을 완화하기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.

1. 식사 습관 개선: 작은 양을 자주 먹고, 식사 후 바로 눕지 않도록 합니다. 또한, 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올, 초콜릿과 같이 증상을 악화시킬 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

2. 체중 관리: 과체중이라면 체중 감량을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

3. 스트레스 관리: 스트레스는 식도염 증상을 악화시킬 수 있으므로, 요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 됩니다.

4. 금연: 흡연은 식도의 괄약근 기능을 약화시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.

5. 약물 치료: 증상에 따라 항산화제, 프로톤펌프 억제제(PPI), H2 차단제 등의 약물을 사용할 수 있습니다. 의사의 처방에 따라 적절한 약물을 복용하는 것이 중요합니다.

6. 수면 자세: 머리를 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 머리맡을 약간 높여서 수면을 취하면 증상이 완화될 수 있습니다.

7. 의료 전문가와 상담: 지속적인 증상이나 악화되는 경우에는 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

위의 방법들을 시도해보시고, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 반드시 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 가슴 부위통증이 나타나는 흉통은 심장이나 폐 질환 등을 비롯하여 위궤양, 역류성 식도염 과민대장증후군, 등 소화기계 질환으로도 나타날 수 있고 목디스크,  근육, 뼈, 피부, 신경이상 등 다양한 원인으로도 발생할 수 있어요. 원인에 대한 정확한 진단과 그에 따른 치료가 필요할 수 있으므로 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

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