여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.25

  맥주효모와 비오틴이 여드름에 미치는 영향은 사람마다 다를 수 있어요. 맥주효모는 비타민 B군이 풍부하여 탈모 예방에 도움이 될 수 있지만, 여드름과의 직접적인 관련성은 명확하게 밝혀진 바가 없어요. 그러나 일부 연구에서는 비타민 B12의 과다 섭취가 피부의 박테리아 대사를 변화시켜 여드름을 유발할 수 있다는 주장이 있으므로, 맥주효모를 과다 섭취하는 것은 주의가 필요해 보여요. 비오틴은 피부, 머리카락, 손톱의 건강에 도움을 줄 수 있는 비타민 B7입니다. 그러나 비오틴을 고용량으로 섭취할 경우 지질대사에 관여하는 판토텐산을 흡수할 수 없게 되기 때문에 피부 여드름 부작용이 발생할 수 있다고 알려져 있어요. 이는 비오틴이 피지분비를 촉진하여 여드름, 피부트러블 등 부작용을 유발할 수 있기 때문이에요. 하지만 이러한 영향은 모든 사람에게 동일하게 나타나는 것은 아니며, 개인의 체질이나 기타 요인에 따라 다를 수 있어요. 여드름에 영향을 미치는 요인은 다양하므로, 맥주효모나 비오틴 섭취와 여드름 사이의 관계를 확실히 판단하기 위해서는 개인의 피부 상태, 생활 습관, 기타 건강 상태 등을 종합적으로 고려해야 해요. 만약 맥주효모나 비오틴 섭취 후 여드름이 악화되는 경향을 발견했다면, 섭취를 중단하고 피부과 전문의와 상담하실 것을 권장드려요.

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