성관계나 자위 시 오르가즘과 정액 분출이 어려운데 이유가 뭘까요?

Question

요즘 성관계를 가져도 오르가즘이 쉽게 오질 않고 혼자 할때도 마찬가지로 오르가즘이 오지 않고 정액 분출도 잘 안되는 거 같아요

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성관계나 자위 시 오르가즘과 정액 분출이 어려운 경우, 이는 '지루증'이라고 부르며, 심리적인 요인이 가장 크게 작용한다고 해요. 상대 여성에게 성적 매력을 못 느낄 때, 불만이나 적개심을 가지고 있을 때, 자신의 뜻과 관계없이 여성이 성관계를 원하거나 임신을 종용할 때, 성행위 자체에 죄책감을 가지고 있을 때 지루로 연결될 수 있다고 해요.

지루의 치료는 발병 원인이 있으면 그에 따른 원인을 제거하거나 치료를 하면 쉽게 해결할 수 있지만 정신적 문제라면 좀 어렵다고 해요. 먼저 불안감을 풀어주는 등의 심리치료를 해 성행위에 집중할 수 있도록 하고 성관계 전 남녀가 서로 질외에서 성기를 자극하다가 사정감을 느낄 때 곧바로 삽입을 시도하는 행동요법은 큰 도움이 돼요. 이 방법을 계속 반복하면 상당수에서 만족할 만한 효과를 거둘 수 있다고 해요. 심하면 삽입 전에 교감신경 자극제와 같은 약물 투여하는 경우도 있어요.

추가로, 자위를 두 달 가량 중단해 보고 강력한 욕구가 생길 때 성관계를 시도해 보시고 자신을 흥분시키는 독특한 성적 환상이나 행위가 있다면 파트너와 대화를 나눠 보고 실행해 보는 것도 한 방법이라고 해요.

고민이 많으실텐데, 비뇨의학과 의사의 상담해보시는 것을 권장 드릴게요.

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