밤 12시에 먹고 4시간 후 누우면 문제 없나요?

민OO • 5일 전

맵고 짜고 자극적인 음식+과식을 제외하면 12시쯤에 무언가를 먹어도 2시간이후에 누우면 큰문제는 없겠죠?(저는 4시간후에누웁니다)

내과

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내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
5일 전
식사 후 4시간이 지난 후에 누우시는 것은 일반적으로 문제가 없습니다. 소화 과정이 충분히 진행되어 소화에 큰 영향을 주지 않는 시간입니다. 특히 맵고 짜고 자극적인 음식과 과식을 피하신다면 더욱 안전하게 누우실 수 있습니다. 일반적으로 식사 후 2-3시간이 지나면 대부분의 음식이 위에서 소장으로 이동하기 때문에 역류 가능성이 줄어듭니다. 4시간이라면 더욱 충분한 시간이라고 볼 수 있습니다. 다만 개인의 소화 상태나 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으니, 본인의 몸 상태를 잘 관찰하시고 불편함이 느껴진다면 조금 더 시간을 두고 눕는 것이 좋습니다.
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4개월 아기 수면 패턴 문제?

129일차 4개월 아기입니다 요즘 밤잠을 9시에 자서 12시나1시에 깨어 수유 한번하고 1시에 다시자서 4시에 깹니다 그리고 5시에 자서 8시에 일어나요 낮잠은 11시나 12시에 자서 2시간 자고 3시나 4시에 2시간 반 잠들어요 밤에 3시간이나 4시간 간격으로 깨는데 다시 신생아때로 돌아간거같아요 ㅜㅜ 뭐가 문제일까요?

소아청소년과

1개의 답변

2025.04.04

클래리시드건조시럽

1일2회 4일분 처방 받았고 오늘 첫 약을 12시경 먹었습니다 2회분은 밤 9시경 먹일 예정 입니다 약국에 문의 해보니 최소9시간~12시간 간격을 두고 먹여야 된다고 하는데 항생제는 시간을 정해 먹는게 중요하다고 알고 있어요 매일 낮 12시 /밤 9시 로 시간을 정해 먹여도 되나요?? 아니면 2일차 아침엔 전날 9시로 부터 12시간 후인 9시 까진 약을 먹여야 되는건가요??ㅠ