장염 후 변비 증상이 생긴 이유는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.28

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  장염 회복 과정에서 변비가 발생하는 것은 일반적으로 나타날 수 있는 현상입니다. 장염으로 인해 장내 세균 균형이 깨지면서 장운동이 원활하지 않게 되고, 이로 인해 변비가 생길 수 있습니다.

  질문자님의 경우 설사와 일반 변을 반복하다가 갑자기 변이 나오지 않는 상황은, 장염이 회복되는 과정에서 장운동이 완전히 정상화되지 않았기 때문일 가능성이 높습니다. 염증이 호전되었더라도 장운동이 완전하게 회복되지 않아 변비 증상이 나타날 수 있습니다.

  이런 상황에서는 섬유소가 풍부한 식품(곡류, 채소, 과일, 해조류 등)을 섭취하고, 충분한 수분을 마시는 것이 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 식사와 적당한 운동도 장운동을 촉진하는 데 효과적입니다.

  만약 변비 증상이 지속되거나 복통이 심해진다면, 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 변비 완화를 위한 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.

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